Thời gian làm việc tại Đài Loan dài, áp lực công việc lớn, do đó nhóm người làm việc tại Đài Loan hay mắc bệnh trầm uất. Ngày 5/5 Quỹ John Tung Foundation công bố bản điều tra cho biết, Đài Loan có hơn 2 triệu người trưởng thành mắc chứng trầm uất, và nguyên nhân chủ yếu là do công việc.
Chủ nhiệm tổ y tế tâm lý quỹ John Tung Foundation – Diệp Nhã Hinh cho biết, căn cứ theo kết quả khảo sát thăm dò đối với nhóm người đi làm năm 2013 phát hiện, trong môi trường làm việc giới tính khác nhau sẽ cảm nhận áp lực và phương thức giải tỏa áp lực khác nhau. Về phía nam giới trong nhóm người đi làm, áp lực của họ đến từ 3 nguyên nhân: nghiệp vụ（lượng công việc quá nhiều, áp lực về thành tích nghiệp vụ）, sức khoẻ（ăn cơm ở bên ngoài dài hạn, không có thời gian vận động）, thời gian （thời gian làm việc quá dài, thời gian làm việc đảo lộn ngày đêm ）; còn đối với nữ giới đi làm thì áp lực của họ sẽ do các nguyên nhân: sức khoẻ, nghiệp vụ, và thời gian.
Về biện pháp giải tỏa áp lực thì nam giới thường dùng phương thức vận động, xem phim, nghe nhạc để giải stress cho mình; còn chị em phụ nữ thì giải tỏa áp lực bằng cách xem phim, truyền hình, tìm bạn nói chuyện hay nghe nhạc, ca hát.
Bác sĩ Hồ Duy Hằng cho biết, có rất nhiều người khi nghĩ đến đi làm là họ thấy đau đầu, nặng ngực, buồn nôn....thậm chí không thể tập trung sự chú ý của mình khiến cho họ làm việc không có hiệu quả, vòng tuần hoàn ác tính này cứ lập đi lập lại và họ trở nên trầm uất.
Làm thế nào để cải thiện vấn đề này? Bác sĩ Trương Gia Minh cho biết, khi tâm trạng không vui thì ta nên xin nghỉ phép , ngủ 1 giấc cho ngon, hay khóc một trận cho đã thì sẽ cải thiện tâm trạng của mình. Nhưng khi tâm trạng trầm uất kéo dài liên tục trên 2 tuần, ảnh hưởng đến công việc, gia đình và quan hệ giao tế thì ta phải đi khám bệnh ngay .
Tố Kim