Chế độ ăn uống giảm chất bột đường có tốt cho sức khỏe?

Rti Radio Taiwan International Rti Radio Taiwan International

Ảnh minh họa (Nguồn: Pixabay)

Cũng đều là “giảm đường” nhưng một bên là giảm đường có độ ngọt 減糖 và một bên là giảm chất bột đường (hợp chất carbonhydrate) 減醣, vậy chúng có khác gì nhau và giảm chất bột đường có ích cho sức khỏe hay không, cần áp dụng chế độ ăn uống giảm bột đường như thế nào mới là đúng cách.

Mời các bạn bấm nghe chương trình để tìm hiểu về chế độ ăn uống giảm chất bột đường nhé.

Hải Ly