Rti Radio Taiwan International 
Rti Radio Taiwan International 
Tủ kính sinh hoạt
Con người thời hiện đại thường gặp một số rắc rối về giấc ngủ như rất khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu, ngủ chập chờn, thậm chí sau một đêm ngủ dậy cảm thấy vô cùng mệt mỏi như chưa hề ngủ chút nào?
Có vô số nguyên nhân gây mất ngủ không phải ai cũng giống ai, tuy nhiên thì một điểm chung của con người thời hiện đại chính là do ảnh hưởng của ánh sáng phát ra từ những thiết bị điện tử như điện thoại di động, ipad, màn hình máy tính, v.v…, ngoài ra có một phần lý do khác đó là chúng ta đi ngủ trái giờ với loại hình nhịp sinh học của cơ thể mà chúng ta không hề biết.
Mời các bạn hãy cùng nghe chuyên mục để tìm hiểu xem nhịp sinh học và sản phẩm 3C tác động tới giấc ngủ ra sao nhé?
Hải Ly
